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जंगली उत्तरजीविता कौशल में आउटडोर स्लीपिंग बैग का उपयोग कैसे करें
2022-01-08
में सो रही हैसोने का थैलामुश्किल है। जो लोग "नींद" नहीं कर सकते, उन्हें कम तापमान (माइनस 5 डिग्री) पर अल्पाइन स्लीपिंग बैग (माइनस 35 डिग्री) का उपयोग करने पर भी ठंड महसूस होगी, तो वे गर्म कैसे सो सकते हैं? स्लीपिंग बैग का उपयोग करते समय, कई बाहरी कारक होते हैं जो स्लीपिंग बैग के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्लीपिंग बैग स्वयं गर्मी उत्पन्न नहीं करता है, यह केवल शरीर के तापमान के नुकसान को प्रभावी ढंग से कम करता है। निम्नलिखित स्थितियां आपको गर्म सोने में मदद करेंगी।
जंगली में, एक आश्रय तम्बू एक गर्म नींद का वातावरण प्रदान कर सकता है। एक शिविर चुनते समय, घाटी के नीचे का चयन न करें, जहां ठंडी हवा इकट्ठा होती है, और उन लकीरों या घाटियों से बचने की कोशिश करें जो तेज हवाओं के अधीन हैं। एक अच्छा नमी-सबूत पैड स्लीपिंग बैग को ठंडी और गीली जमीन से प्रभावी ढंग से अलग कर सकता है, और इन्फ्लेटेबल प्रभाव बेहतर होता है। बर्फ पर दो साधारण नमी प्रूफ पैड की जरूरत होती है।
आपकी रखनासोने का थैलासूखा
स्लीपिंग बैग द्वारा अवशोषित पानी मुख्य रूप से बाहरी दुनिया से नहीं, बल्कि मानव शरीर से होता है। अत्यधिक ठंड की स्थिति में भी, मानव शरीर नींद के दौरान कम से कम एक छोटा कप पानी निकाल देगा। थर्मल इन्सुलेशन कपास गीला होने के बाद बंधन और अपनी लोच खो देगा, और थर्मल इन्सुलेशन क्षमता कम हो जाएगी। अगर स्लीपिंग बैग को लगातार कई दिनों तक इस्तेमाल किया जाता है, तो इसे धूप में सुखाना सबसे अच्छा है। स्लीपिंग बैग की बार-बार सफाई करने से इंसुलेशन लोचदार रहेगा।
अधिक कपड़े पहनें
कुछ ढीले आइटम मोटे पजामा के रूप में दोगुना हो सकते हैं। व्यक्ति और स्लीपिंग बैग के बीच की जगह को भरने से स्लीपिंग बैग की गर्माहट भी बढ़ सकती है।
सोने से पहले वार्म अप करें
जंगली में, एक आश्रय तम्बू एक गर्म नींद का वातावरण प्रदान कर सकता है। एक शिविर चुनते समय, घाटी के नीचे का चयन न करें, जहां ठंडी हवा इकट्ठा होती है, और उन लकीरों या घाटियों से बचने की कोशिश करें जो तेज हवाओं के अधीन हैं। एक अच्छा नमी-सबूत पैड स्लीपिंग बैग को ठंडी और गीली जमीन से प्रभावी ढंग से अलग कर सकता है, और इन्फ्लेटेबल प्रभाव बेहतर होता है। बर्फ पर दो साधारण नमी प्रूफ पैड की जरूरत होती है।
आपकी रखनासोने का थैलासूखा
स्लीपिंग बैग द्वारा अवशोषित पानी मुख्य रूप से बाहरी दुनिया से नहीं, बल्कि मानव शरीर से होता है। अत्यधिक ठंड की स्थिति में भी, मानव शरीर नींद के दौरान कम से कम एक छोटा कप पानी निकाल देगा। थर्मल इन्सुलेशन कपास गीला होने के बाद बंधन और अपनी लोच खो देगा, और थर्मल इन्सुलेशन क्षमता कम हो जाएगी। अगर स्लीपिंग बैग को लगातार कई दिनों तक इस्तेमाल किया जाता है, तो इसे धूप में सुखाना सबसे अच्छा है। स्लीपिंग बैग की बार-बार सफाई करने से इंसुलेशन लोचदार रहेगा।
अधिक कपड़े पहनें
कुछ ढीले आइटम मोटे पजामा के रूप में दोगुना हो सकते हैं। व्यक्ति और स्लीपिंग बैग के बीच की जगह को भरने से स्लीपिंग बैग की गर्माहट भी बढ़ सकती है।
सोने से पहले वार्म अप करें
मानव शरीर किसके लिए ऊष्मा का स्रोत है?सोने का थैला.यदि आप सोने से पहले एक छोटा वार्म-अप व्यायाम करते हैं या एक गर्म पेय पीते हैं, तो आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाएगा और स्लीपिंग बैग के गर्म होने के समय को कम करने में मदद करेगा।
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